五十肩旅行記

堀越ファーム体験No.12(by masuda_kiyosiさん)

五十肩
12日(月) 曇ときどき雨
8時過ぎ堀越ファームに到着、時々小雨が止んで日が差したりする不安定な天気。前日までの雨で畑作業は無理なので皆でのんびり朝食をとり冬に備えての薪割りに挑戦することになった。薪割りを始めたとき、通りかかったご近所の斉藤市美さんが慌てて飛んできてマサカリ(斧?)の使い方の指導、慶子は堀越さんにチェンソーを教わっていたが、市美さんが今度はチェンソーのチェック、この歯の交換でも市美さんに世話になってしまった。午後も小雨の中2回ほど軽トラで、もらっておいたクヌギの木を運びに山を往復し、快調に作動するチェンソーを駆使して薪の長さのものが山ほど出来た。マサカリも大分上手くなったが、節のない木は少なく、かなり難渋し、普段使わない筋肉痛に夕方前にリタイアーしてしまった。
13日(火) 晴一時雨
夜中までの雨はすっかり上がり朝から晴天、ホテルから見える磐梯山の頂上付近に僅かな初冠雪が見られたし、堀越ファームから見える飯豊山はすっかり冬山の様相になっていた。畑からは、周囲にある丘陵の紅葉、青い空と白く輝く飯豊山塊、下に広がる会津盆地の景色が素晴らしかった。畑の土は雨水が含み過ぎ、畝作りは無理だったので、クロマメとアズキを根から引き抜き逆さに干す作業、マルチを張り終わった畝にタマネギ、ニンニクを植えつける作業、枯れ始めたアスパラの茎を切り取りネットからはずし、堆肥用に一箇所に山積みする作業を各自黙々と行った。12時過ぎ、晴天の空が一気に暗くなってにわか雨が降ったが、昼食時の一時的なもので作業に支障はなかった。例年より暖かいせいか雑草が気になり、米ワラを敷く作業や畝間の農耕機かけ、畝内の除草を明日やる事にして作業終了。3人で精一杯1日働いてもこれだけしか出来ないと思うと、「畑が広すぎる」が結論になってしまいそうだが、明日の好天を期待してホテルに戻る。
14日(水) うす曇
昨夜も少し降ったらしく、早朝の濡れた道路を堀越ファームに向かう。本人は五十肩という(六四肩?)身体にとって一番大変なのが薪作り、夜明けから薪作りをしようと思ったが、そうもいかず6時半開始。朝食前の運動は実に気持ちがいい。市美さんが朝から心配顔で見に来てくださり、薪の出来ばえはともかく、出来た量には感心してくださった(一冬分の薪量になるのか?)。例のごとく長い朝食の団欒をはさんで予定していた雑木の片づけ、蔵の裏の喜美子ママの畑の耕運機かけを終え、畑に出たのが11時半、耕運機をかけるには地面が湿っていたので、昨日の続きのアスパラ畝の除草をした。畝間の耕運機作業は伸びすぎた雑草の多さと、湿った土で大変で、プロペラに絡みついた雑草と粘土のような土を時々取りながらの作業で、雑草を土に潜り込ますのに3往復しなければならないところもあった。一応冬の準備が出来たのは、ニンニクとアスパラガスだけだが、全体的に耕運機も掛かっているし、ヤーコン、豆類、大根、レタス類の収穫を終えれば、畑は雪に閉ざされてしまうことだろう。
去年は秋に3回、今年は春から9回お手伝いに出かけることが出来てとても楽しい思いをさせていただいた。各畑とも、一部も荒れたところがなくなり、来春の雪解けが待ち遠しいことだろう。オーナーの頭の中には来年の設計図が出来上がっているのだろうけど、収穫不能なほどの量だけは勘弁願いたい。
猛暑の年は積雪も多いとか・・・、薪が足りなくなりそうだから、雪の間に1回は薪割りと称して遊びに行きたいと思っています、よろしく。

【旅行時期】2007/11/12~2007/11/14
【エリア】喜多方
【テーマ】アウトドア・スポーツ体験
【投稿者】masuda_kiyosi

【小さな旅】2008箱根へ湯治(by 阿修羅さん)

五十肩
今年の初旅行は箱根へ湯治行です
1/24からの南九州行が未催行で急遽の湯治行

箱根塔ノ沢・一の湯キャトルセゾン
1泊・¥3.000(朝食付)格安な湯治です
部屋は広く室内の設備も良く大変満足の出来るホテルでした
*肝心な温泉は泉質は良好ですが…
風呂には窓が無く少し息苦しいです
●源泉質
アルカリ低張性高温泉(Ph9.3)
●効能
神経痛、筋肉痛、五十肩、運動麻痺、冷え症、美肌効果:等
ホテルのアドレス
  • http://tounosawaqs.ichinoyu.co.jp/index.html

  • グループ内の宿で温泉巡りが出来ます

    22日…お昼の出発で少し早い夕食を小田原市内で済まして
    17時過ぎにチェックインし温泉へ(^o^)

    23日…朝から小雨が降り続き修善寺行を取りやめて
    昼食を取りに湯本へバスで下り蕎麦を食べて
    夕食は7イレブンで弁当等,購入してホテルへ持ち込み(笑)
    *朝食はホテル代金に含まれて居り大変安くて助かります
    (1泊…¥3.000+150)

    24日…8時過ぎにホテルを出て小田原〜熱海経由して〜清水
    途中,由比で降りて「さった峠」へ行く予定でしたが
    JR富士駅辺りでも富士山には雲が懸かり取り敢えず三保の松原へ

    JR清水駅に着くと富士山には雲ひとつ無く雄大な眺めが
    改札を出て直ぐ正面に有り姉と駅2Fコンコースから眺めました

    今朝は早い出発で朝食を取らずに出掛けたせいで
    11時過ぎるとお腹が空き駅脇の商店街で昼食を食べて
    イザ!三保の松原へ,バスへ乗り込む

    20分ほどで三保の松原に着き海岸へ出ると
    雄大な富士山が雲も懸からず出迎えて呉れました

    「羽衣の松」脇の小さな社に手を合わせて
    しばし白砂青松と富士の絶景を楽しみました

    夕食は小田原市内で頂き7時にはホテルへ戻り
    温かい温泉でノンビリと過ごしました

    25日…10時前にホテルを出て小田原で買い物(干物)
    お昼過ぎに家へ帰り着く,楽な温泉湯治行でした

    TVで見る湯治の宿よりも料金が安く¥3.000(朝食付)
    設備・食事も良く大変満足出来るホテルでした  ☆☆☆



    【旅行時期】2008/01/22~2008/01/25
    【エリア】塔ノ沢温泉
    【テーマ】温泉・エステ・癒し
    【投稿者】阿修羅

    ホテル阪急エキスポパーク(by カバコさん)

    五十肩
    平成19年初の連休に、大阪の万博公園の隣にある、
    ホテル阪急エキスポパークに泊まってきました。
    フィットネス内にあるお風呂は温泉で、
    その名も「エキスポパーク温泉」。
    効能は、神経痛、筋肉痛、五十肩などとなってます。
    お正月の飾りつけが素敵でした。

    【旅行時期】2007/01/07~2007/01/08
    【エリア】吹田
    【テーマ】温泉・エステ・癒し
    【投稿者】カバコ

    五十肩に関する質問

    五十肩 9月頃より左肩が痛み出し『いつもの筋肉痛だ』とそのままにして4ヶ月になります....

    9月頃より左肩が痛み出し『いつもの筋肉痛だ』とそのままにして4ヶ月になります。最初は肩のみだったのですが、上腕へと痛みが下りてきて二軒ほど病院をはしごしました。三角筋が硬直してるとか五十肩だとか・・・昨年9月頃より左肩が痛み出し、今に至っております。最初のうちはただの筋肉痛だと思いそのままにしてましたが暮も押し迫る頃に、段々と痛みが増していくので会社の近くの整骨院へ行ったところ『三角筋が力が入ったまま固まっている』?との診断でした。そこでは肩から手首にかけてガッチリとテーピングをされあとは電気治療とマッサージでしたが、これが長~く続くと思うと嫌になり通院は止めてしまいました。テーピングは確かに楽にはなりましたけどそれで治るわけでもないですし・・。またその後自宅の近所で“中国式マッサージ”を試みたところ自分では何も感じないのですが肩が石のように凝っているそうです。そこでの診断は『りっぱな五十肩!』との事でした。マッサージはまるで効き目無しでした。 一体どちらを信じたらいいのでしょうか?症状としましては、①左腕が上には上がりますが真っ直ぐ上がりません。左手で電車の吊り革が掴めない、掴めても2分ともたない ポジション争いが大変です。②反対の(この場合右側)脇の下に手が届かない・・。 普通手首位まで脇に入ります ③②を風呂に入りながらやるといくらか(手のひら迄)入ります。④朝目覚めた時の鈍痛が一番激しい、肩から二の腕にかけて部分部分に。⑤車等シートから後部に手をまわすとこれもまた痛い。⑥最近では左手の中指と薬指が力が入らないような? 痛みとも痺れとも言えない・・。 ⑦⑥の部の手の甲も拳をつくると変な痛みが・・。⑧上着の脱ぎ着が辛い、腕が上がって無いのか着る時にガバッと頭からコートを被ってしまう。以上がパッと思い付く症状です。現在は何処にも通院しておりません。昨年9月付近では腕を強く使うようなことはしておりません、日常スポーツ等もしない怠けものです。20代前半の頃に酷い肩凝りで通院した事もありましたが、その時は針治療で一発快気しました。ちなみに只今38歳です。今では血圧140/88,170㎝,83㎏の高血圧のメタボ進行中です。血圧は逝くときは150オーバーします・・。・・・長々と失礼致しました。他にも日常生活の中で『あっ!』と感じることがあると思いますけど、これで病名・治療方法等ご指導いただけますか?どうぞ宜しくお願い致します。

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    五十肩 五十肩によく効く温泉を教えてください。できれば埼玉からそんなに遠くない場所が....

    五十肩によく効く温泉を教えてください。できれば埼玉からそんなに遠くない場所が希望です^^今年の年末に父が久しぶりに長めの休暇を取れる事になりました。そこで何処かに旅行につれて行ってあげたいのですが、母の方が五十肩に悩んでいるので温泉に行こうかと思っているのですが、温泉などには疎いので是非お勧めの温泉を教えていただきたいです^^;埼玉県在住で一泊予定、なるべく車で行ける場所がいいです。12月中に行く予定なので、他に何か見所がある場所ならなお嬉しいです^^

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    五十肩 五十肩で苦しんでます・・

    五十肩で苦しんでます・・母が去年から五十肩に苦しんでます。整形外科に行ったら五十肩と診断されて治療だと言われ肩に注射をされたのですが無理やり肩の骨を開く感じで凄く痛く二度と行かなくなりました。今までコンドロイチンなど五十肩に効くと言われる薬は飲み今も漢方を飲んでます。それでも全く良くならず両肩になりました。腕を上げられないので背中を洗う事や、服を着たり脱いだりするのがツライらしく寝返りも出来ないそうです。孫と暮らしてるので毎日抱っこしたり相手をしなくてはいけません。1年以上苦しんでるので少しずつでも良くなってもらいたいのですが・・何か良い改善策はありませんか?出来れば早く・・少しずつでも良いので母の苦しみを取ってあげたいです。宜しくお願いします!

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    五十肩五十肩になってしまいました。(まだ40代なのに^^;)どうすれば、良くなりますか?

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    五十肩 四十肩、五十肩について教え下さい。マッサージ、接骨院、はり、灸、等々あります....

    四十肩、五十肩について教え下さい。マッサージ、接骨院、はり、灸、等々ありますが、何処がいいのでしょうか?あと女房が、病的な肩こり(首も)で頭痛がすると参っています。同じく何処に行くのが最適でしょうか?先日、形成(整形?)外科には行ってきましたが、「う~ん、こりゃ四十肩、五十肩の類ですな。よく動かしてやって下さい。」と言われ塗り薬をもらって終わりでした。因みに、私は東京都 府中市、小金井市、国分寺市の市境のあたりに住んでいるのですが、具体的に何処かいい診療所があれば、合わせて教えて下さい。宜しくお願いします。

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    五十肩に関するニュース


    [遼のトレーナー・仲田健の飛距離アップ講座](6)ペットボトルの上下運動で五十肩予防
    スポーツ報知
    四十肩、五十肩など肩の障害の予防になります。 【下半身】片足のツイストスクワット。まずは両手を胸の前でクロスし片方の足を前へ。その状態からスクワットを行い、上体を左右交互にひねります。前傾姿勢になり過ぎないようにし、顔は正面をキープすることに気を付け、 ...


    戸隠神告げ温泉 湯行館
    POP SNOW
    ②安兵衛そばと入浴のセット、通常1600円のところ1500円でご提供。③ざるそばと入浴のセット、通常1400円のところ1300円でご提供。 森を眺めながらリラックス。地粉十割戸隠そばが食べれます。 神経痛、関節病、五十肩、うちみ、くじき、痔症、冷え性、病後回復期、他。


    中時電子報

    新式輔具設計概念 成大教授分享
    自由時報
    〔記者洪瑞琴/台南報導〕成功大學工業設計系教授吳豐光,有感於民眾患五十肩,或因中風、其他疾病,導致單側生活失能不便,因此提出一套新式輔具設計概念方法,設計各種個人衛生輔具,除達到清潔目的,也有利於復健。 吳豐光指出,過去輔具設計開發、製作,往往淪為黑箱 ...
    DIY衛生輔具_吳豐光不藏私中時電子報
    為單側肢體障礙者的個人衛生輔具開創一條新的坦途 成大吳豐光教授提出新式輔具設計概念發展方法中央通訊社

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    五十肩提前報到 針灸可改善
    人間福報
    【本報台中訊】擔任會計的四十餘歲吳姓婦人,春節前到市場買菜時,突然覺得手腕疼痛,連菜藍都拿不動,回到家後更嚴重,隔天刷牙、脫衣都感到吃力,緊急就醫才知罹患「五十肩」。 署立台中醫院中醫科主任楊士樑說,「五十肩」是五十歲以上的人,或冬天才會發作的疾病。 ...


    為單側肢體障礙者的個人衛生輔具開創一條新的坦途 成大吳豐光教授提出新式輔具設計概念發展方法
    中央通訊社
    (中央社訊息服務20100226 16:34:03)科技總是來自人性,有感於患有五十肩或因中風或其他疾病導致單側生活失能的肢體障礙者,個人衛生動作及行動需要協助,國立成功大學工業設計系教授吳豐光特別以人為中心之設計(UCD-User Centered Design)做為理論概念基礎,提出一套 ...